Eine Stunde für Frauen im Alter von 50 bis 85 Jahren mit lockerer Gymnastik. Das Training in der Gruppe ist motivierend
und es werden Spaß, Energie und Lebensfreude gewonnen. Es werden Rücken- und gymnastische Übungen durchgeführt, die für
jede Teilnehmerin individuell umzusetzen sind. Auch kleine Sportgeräte, wie Igelbälle und Keulen, kommen hier zum Einsatz.
Hier ist für jede Frau etwas dabei, die vital und aktiv bleiben möchte oder auch werden möchte.
Trainingszeiten
Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr für Frauen von 50 bis 85 Jahren
Übungsleiterin
Elke Rollfing
Tel: 02352/50137